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Saw Palmetto, también llamada palma enana americana es un árbol con grandes hojas en forma de abanico que crece en sureste de Estados Unidos, principalmente en las costas de Florida. Sus frutos son abundantes bayas de color rojo y sabor amargo que se usan como como remedio en herboristería por sus propiedades medicinales. Entre los ingredientes de las bayas de Saw Palmetto destacan los llamados esteroles, especialmente la sustancia denominada beta-sitosterol.

Además también contiene moléculas de azúcar de cadena larga, flavonoides y aceite vegetal. Todas estas sustancias tienen un potente y favorable efecto sobre la próstata.

Varios estudios clínicos realizados han demostrado que la palma enana americana puede aliviar los síntomas de la hiperplasia benigna de próstata.

A diferencia de los medicamentos recetados contra esta dolencia, no tiene efectos secundarios y, además, incluso favorece la salud en general y refuerza la potencia sexual.

¿Qué es la próstata?

La próstata es una pequeña glándula de tamaño y forma similar a una castaña.

Se encuentra situada debajo de la vejiga y rodea, como un anillo, la uretra masculina.

A partir de los 75 años casi todos los hombres sufren la inflamación de la próstata.

En la mayoría de los casos y, si no hay otros problemas de salud, la próstata inflamada no es peligrosa.

Sin embargo, en torno al 25 o 30 por ciento de los casos, la inflamación ocasiona una hiperplasia prostática benigna (BPH), con síntomas de diverso tipo, entre los que destaca la molestia desagradable durante la micción.

Los medicamentos prescritos habitualmente para tratar la hiperplasia prostática benigna (BPH), como el finasteride y los alfa-bloqueantes, puede causar efectos secundarios graves, como la impotencia o los estados de ánimo depresivos, así como mareos, dolores de cabeza y cansancio.

Entre los productos naturales para tratar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna (BPH), figuran los extractos de semillas de calabaza, ortiga, polen de centeno y ciruelo africano, pero el remedio más popular es, sin duda alguna, la palma enana americana, la mejor opción para el tratamiento benigno y eficaz del agrandamiento de la próstata.

Propiedades del Saw Palmetto

Las bayas de la palma enana americana contienen semillas en cuyo interior se encuentran los flavonoides, aceite y esteroles.

Estos esteroles pueden regular el agrandamiento benigno de la próstata, reducir la inflamación de la glándula y la retención de líquido y aliviar o curar el dolor al orinar.

Entre sus propiedades destacan las siguientes:

1. Mejora el flujo de la orina

Durante 1998 se efectuaron 18 estudios clínicos controlados en cerca de 3.000 hombres que sufrían agrandamiento benigno de la próstata.

El resultado de todos los estudios constató que los hombres que tomaron suplementos de extracto de saw palemto experimentaron la misma mejoría en el tracto urinario respecto a los que habían recibido un tratamiento de finasteride, solo que en el caso de la palma enana no tuvieron que sufrir los efectos secundarios asociados con el fármaco.

2. Ayuda a disminuir la inflamación de la próstata

Un estudio clínico realizado en 2003, confirma claramente que la palma enana americana ayuda a desinflamar la próstata.

Para ello, se compararon los efectos del extracto de bayas con los de la finasteride (medicamento) y la Cernitina (un extracto de ocho tipos diferentes de polen) y se publicaron los resultados en la revista médica “ Bioquímica Molecular”.

La conclusión fue que los tres tipos de tratamientos reducen la inflamación de la próstata, pero en aquellos sujetos que toman palma enana americana y extracto de polen, el tratamiento no tiene los graves efectos secundarios que acompañan a los fármacos y, además, se logra la reducción del peso corporal.

Para lograr los mejores resultados debe tomarse Saw Palmetto regularmente. Uno de los estudios clínicos más riguroso realizado sobre la materia demostró que una combinación de palma enana y Cernitina produce, en el transcurso de tres meses, un importante alivio de los síntomas generales asociados con la hiperplasia prostática benigna. En especial, la mejoría producida por la administración de productos naturales se nota en la reducción de la nicturia (despertar del sueño por la noche para orinar).

3. Mejora la disfunción sexual

En la mayoría de los casos, la hiperplasia prostática benigna repercute negativamente en la salud y la vida sexual de quienes sufren esta patología.

Ello es debido a que la necesidad urgente y frecuente de orinar suele ir acompañada de una eyaculación dolorosa, de dificultad para eyacular o de disfunción eréctil.

Cuando se toma finasteride o bloqueadores alfa para tratar el agrandamiento de la próstata, además de la disfunción sexual pueden producirse otros síntomas, como irritabilidad o un estado depresivo. Por ese motivo, la mayoría de los investigadores han llegado a la conclusión de que la palma enana americana es una opción de tratamiento beneficioso y eficaz, que evita peligrosos efectos secundarios, reduce la inflamación de la próstata y mejora la calidad de vida de los que sufren esta patología.

En un estudio clínico piloto realizado en 2003 durante ocho semanas, en el que participaron 82 hombres con los síntomas leves a moderados de hiperplasia prostática, se les suministró una dosis diaria de 320 mg de extracto de Saw Palmetto.

Este estudio demostró la mejoría de los participantes, y la disminución de los síntomas asociados a la patología, como la orina residual, la micción frecuente, la incapacidad para posponer la micción, y la micción nocturna.

A la vez, se constató que la salud en general y la vida sexual también mejoró notablemente. Además, el Saw Palmetto combinado con astaxantina también contribuye a mantener la vitalidad sexual durante la vejez y a frenar la reducción de la testosterona.

Beneficios del Saw Palmetto en la mujeres

Aunque la palma enana americana es uno de los remedios más utilizados por los hombres, también tiene muchos beneficios para la salud de las mujeres.

Uno de los beneficios más conocidos del Saw Palmetto en las mujeres consiste en que puede estimular la producción de la hormona prolactina femenina, con lo que puede favorecer el aumento de los senos.

El Saw Palmetto también es uno de los mejores remedios para tratar la vejiga inflamada de las mujeres y la micción dolorosa. Por último, también cuenta entre sus beneficios el de reducir el hirsutismo (o crecimiento del vello excesivo) en las mujeres, debido a un exceso de hormonas masculinas.

Efectos secundario e interacciones de Saw Palmetto

El Saw Palmetto está elaborado con las bayas naturales de la planta y se comercializa en extracto, en distintos formatos en cuanto a su composición y eficacia. Hay preparados que también añaden otros productos naturales, como calabaza y ortiga. El resultado depende de la combinación y los ingredientes de cada preparado, por lo que debe elegirse siempre un producto de calidad para obtener los mejores resultados.

Pero, por lo general, la palma enana americana no produce efectos secundarios salvo, en escasas ocasiones, en que puede notarse alguna molestia en el estómago.

Además, se ha realizado un estudio para valorar la seguridad de esta sustancias. En este estudio se evaluó durante un año a hombres que estaban tomando extracto de palma enana americana y no se observaron efectos secundarios de ningún tipo ni incontinencia urinaria, ni disfunción sexual.

Sin embargo, si se experimenta alguna molestia o se padecen otros problemas de salud, se recomienda consultar previamente con el médico.

En cuanto a las interacciones, en ocasiones se ha observado que el Saw Palmetto puede interactuar con el ibuprofeno, el naproxeno y la aspirina. El extracto de Saw Palmetto es una alternativa totalmente natural, y uno de los remedios más valorados y reconocidos.

Especialmente en las primeras etapas de la enfermedad (hiperplasia prostática benigna - etapas I y II) se recomienda el consumo regular de extracto de palma enana americana para aliviar las molestias.

Cuando se producen problemas leves de próstata una buena alternativa a los medicamentos (que son muy agresivos) puede ser tomar palma enana americana. Cuando los problemas de próstata son más graves, puede usarse para acompañar el tratamiento médico convencional, potenciar su acción y conseguir aliviar antes las molestias.

Dosis recomendada

Si se toma en forma de bayas frescas, la dosis recomendada de Saw Palmetto es la de 1 a 2 gramos al día. Sin embargo, las bayas frescas son muy difíciles de encontrar, por lo que la mejor alternativa es optar por los suplementos dietéticos de extracto de Saw Palmetto.Si se toma en forma de extracto, se recomienda una dosis de 320 miligramos diarios divididos en dos tomas.

Dónde comprar un suplemento de extracto de Saw Palmetto

En nuestra tienda online HSNstore puedes comprar un complemento alimenticio de extracto de Saw Palmetto para ayudar a evitar la inflamación de la próstata o mejorar los síntomas asociados a esta patología.


Suplementos naturales para la próstata

Consejos para promover la salud de la prostata

Cuando la próstat está ligeramente agrandada, debido a los años, los suplementos dietéticos a base de hierbas pueden aliviar el malestar. La cura más conocida es la de semilla de calabaza, que no solo alivia necesidad de orinar con frecuencia, sino que también se puede aplicar cuando la vejiga o la próstata están inflamadas.

También la palma enana americana, la raíz de ortiga y el polen de centeno son buenas para tratar los problemas de próstata. Además, los fitosteroles contenidos en estas plantas también tienen otros beneficios para la salud, como reducir la inflamación y la hinchazón de la glándula de la próstata, inhibir el aumento a largo plazo de la próstata y prevenir la aparición del cáncer de próstata.

  
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