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MSM 1000mg

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2g Metilsulfonilmetano por dosis.
Salud Articular
Apto Vegetariano
 

Descripción

  • 2g Metilsulfonilmetano por dosis
  • 1 dosis equivale a 2 cápsulas vegetales
  • Apto para veganos/vegetarianos

¿Qué e MSM?

Metilsulfonilmetano (MSM) de Now Foods es un complemento a base de Metilsufonilmentano.

El MSM es considerado la fuente natural de azufre de más alta calidad.

¿Cuáles son las propiedades de Metilsulfonilmetano?

Metilsulfonilmetano (MSM) es un ingrediente muy popular y comúnmente es usado como un agente anti-inflamatorio.

Este ingrediente ha sido sometido a multitud de estudios en animales y humanos. Una variedad de estudios muestran la suplementación con MSM puede tener propiedades para disminuir la inflamación, dolor articular / muscular, estrés oxidativo y mejorar la capacidad antioxidante.

Se trata de un ingrediente reconocida como seguro y bien tolerado por la mayoría de las personas en dosis de hasta 4g al día. La siguiente revisión aporta una visión general de MSM, con detalles sobre su utilización y aplicaciones comunes como un complemento dietético, así como su seguridad para el consumo. (1)

MSM y actividad antioxidante

La siguiente revisión incluye un estudio en el que el MSM desmuestra tener una acción anti-inflamatoria y mecanismos antioxidantes en humanos (2)

MSM y el dolor

La osteoartritis (OA) es la forma más común de artritis y una de las causas más comunes de discapacidad entre adultos de mediana edad y adultos mayores. El siguiente estudio revela que las personas con osteoartritis de rodilla que tomaron MSM durante 12 semanas portaron una mejoría en el dolor y la función física. (3)

MSM y Daño muscular

El objetivo de este estudio fue revisar el efecto de la administración durante 10 días de metilsulfonilmetano (MSM) sobre el daño muscular inducido por la actividad física. Se determinó que la toma de MSM durante 10 días MSM redujo el daño muscular gracias al efecto sobre la capacidad antioxidante. (4)

¿Con qué combinar MSM?

Ideal combinar con sulfato de Glucosamina, sulfato de Condroitina, Extracto de Jengibre, Colágeno, Ácido Hialurónico, Calcio o Magnesio entre otros.

¿A quién está dirigido este producto?

  • Deportistas y personas activas.
  • Personas que buscan reducir inflamación, dolor articular / muscular.
  • Personas que buscan mejorar su capacidad antioxidante y reducir su estrés oxidativo.

Referencias

1. Butawan M, Benjamin RL, Bloomer RJ. Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement.Nutrients. 2017 Mar 16;9(3). pii: E290. doi: 10.3390/nu9030290.

2. Alternative Medicine Review Volume 8, Number 4 2003. Methylsulfonylmethane (MSM). Monograph.

3. Debbi EM, Agar G, Fichman G, Ziv YB, Kardosh R, Halperin N, Elbaz A, Beer Y, Debi R. Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study. BMC Complement Altern Med. 2011 Jun 27;11:50. doi: 10.1186/1472-6882-11-50.

4. Barmaki S1, Bohlooli S, Khoshkhahesh F, Nakhostin-Roohi B. Effect of methylsulfonylmethane supplementation on exercise - Induced muscle damage and total antioxidant capacity. J Sports Med Phys Fitness. 2012 Apr;52(2):170-4.

Tabla Nutricional

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Es pronto. Es una grandisima marca a muy buen precio. Yo tambien lo uso jasta para la inflamacion gastrontestinal y ulceraciones. Pero hay que llevar una dieta claro

Yo también lo uso para inflamación gastrointestinal y ulceraciones al llevar un átomo de azufre. Mejor en ayunas. Pero hay que llevar una dieta claro: fuera café, tabaco,alcohol, gluten, lácteos, picantes, frutos secos y alérgenos. La marca NOW me apasiona y es muy efectiva al igual que Hsnessential.

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Útil

Muy útil para problemas articulares. En mi caso rodillas.

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