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CREATINE MONOHYDRATE 1200mg - 150 tabs

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CREATINE MONOHYDRATE 1200mg - 150 tabs

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  • 31/10/2018
Monohidrato de creatina en forma de tabletas.
Apto Vegetariano
 

CREATINE MONOHYDRATE 1200mg - 150 tabs está recomendado para los siguientes deportes:

  • Deportes de Fondo
  • Deportes Extremos
  • Deportes de Lucha
  • Deportes de Fuerza
  • Deportes de Potencia
  • Deportes de Raqueta
  • Deportes de Equipo
  • Deportes Acuáticos

Descripción

  • 1200mg de creatina por tableta
  • Creatina monohidratada
  • Aumenta tus niveles de energía
  • Más fuerza y potencia durante tus entrenamientos
  • Favorece el aumento de masa muscular
  • Promueve la recuperación

¿Qué es Creatine Monohydrate?

Creatine Monohydrate de Now Foods es un complemento a base de monohidrato de creatina en forma de tabletas.

¿Cuáles son las propiedades de Creatine Monohydrate?

La creatina es probablemente el complemento alimenticio con mayor aceptación en el ámbito de la nutrición deportiva. Su principal función es la de ayudar a aumentar las reservas de ATP a nivel muscular, factor que propicia que sea una gran aliada para todos aquellos deportistas que quieren entrenar con mayor intensidad y mayor potencia.

La creatina tiene la capacidad de alojarse en la musculatura en forma de fosfocreatina (PC) y cuando hay una fuerte demanda energética, esta ofrece su grupo fosfato (P) al ADP para formar ATP. Esto hará que se libere gran cantidad de energía que será usada por el organismo para realizar ejercicio físico.

Pero además la creatina ayuda a hidratar la células y promueve la síntesis de proteínas musculares, factores que favorecen el desarrollo y la recuperación muscular.

La creatina es uno de los ingredientes de nutrición deportiva más estudiados y eficaces. Aumenta el rendimiento deportivo, incrementa la fuerza acelera la recuperación entre esfuerzos y aumenta el volumen muscular.

Otro aspecto a destacar, es la forma de consumir la creatina. Se aconseja combinarla con carbohidratos de rápida absorción, ya que estos aumentan los niveles de insulina en sangre y parece ser que la insulina estimula el transporte de creatina a la célula muscular, por lo que habrá un mayor aprovechamiento de la misma.

¿Quién puede beneficiarse de Creatine Monohydrate?

  • Deportistas que buscan aumentar sus niveles de fuerza y potencia durante los entrenamientos, además de promover el aumento tejido muscular.

Tabla Nutricional

Tabla Nutricional CREATINE MONOHYDRATE 1200mg - 150 tabs

Información CREATINE MONOHYDRATE 1200mg - 150 tabs
Tamaño del servicio: 3 tabletas
Tomas por envase: 40
Cantidad por servicio
Monohidrato de creatina3,6g
Otros ingredientes: Estabilizante (E460 celulosa, E466 croscarmellosa sódica), Antiaglomerante (E572 ácido esteárico - fuente vegetal, E551 dióxido de silicio), recubrimiento vegetariano.

Como tomar CREATINE MONOHYDRATE 1200mg - 150 tabs:

Como complemento alimenticio, tomar 3 tabletas con zumo de frutas u otra bebida azucarada tres o cuatro veces al día, antes y después del ejercicio durante 7 días. Después, en la fase de mantenimiento, tomar 3 tabletas de una a tres veces al día. Permitir que transcurran de 3 a 4 horas entre las tomas diarias.
Advertencias: Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio, consulta con tu médico primero. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener en lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.

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