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RECUPERARME MEJOR - PACK 1

RECUPERARME MEJOR - PACK 1

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1 x CITRULINA MALATO 500g   +0,00 €
1 x CREATINA MONOHIDRATO MICRONIZADA 500g   +0,00 €

Puedes ganar 128 Puntos HSN. 128 Puntos = 1,28 €.

Para el éxito como deportista es imprescindible trabajar bien la recuperación. Esta combinación de suplementos te ayudará a recuperarte rápidamente. Ahorra con nuestros packs.
 

Descripción

FINALIDAD DEL PACK

  • Mejorar la recuperación muscular
  • Apoyo al mantenimiento de la masa muscular

Este pack está especialmente enfocado para ayudar a la persona a recuperar sus niveles energéticos, mitigar la degradación muscular durante el ejercicio físico, y contribuir incluso a ir mejorando el rendmiento deportivo. Para ello, se han seleccionado distintos productos que van a acturar en sinergica, consiguiendo estas mejoras. Mantener un óptimo estado de recuperación significará poder estar disponible para el siguiente entreno de manera más eficaz.

¿IDEAL PARA?

  • Personas que entrenar 4 o más veces a la semana a alta intensidad, o bien ejercicios de duración media.
  • Deportistas que practican actividades demandantes y necesitan mejorar su recuperación y rendimiento.

PRODUCTOS INCLUIDOS

Evodrink

Evodrink 750g de HSN Sports

Evodrink es una completa bebida deportiva, prevista a que se tome durante el entrenamiento o sesión deportiva, a post de influir sobre el rendimiento. Para ello, actuará mediante el aporte de energía inmedita, gracias a los carbohidratos de absorción rápida; ayudará a la rehidratación y reposición de sales minerales perdidas por el esfuerzo, y contribuirá a reducir la rotura de fibras musculares, gracias a los aminoácidos y a la porción de proteína de tipo hidrolizado a partir de PeptoPro®.

Evobcaa

Evobcaa's 420g de HSN Sports

Los aminoácidos de cadena ramificada están involucrados en el proceso de recuperación, dado que actuan como agentes anticatabólicos, es decir, proporcionan una via para mantener la masa muscular. Esto es gracias al alto contenido del aminoácido leucina, que se mantendrá elevado en plasma sanguíneo duranta un periodo aproximado de 90-120 minutos. Asimismo, la fórmula de Evobcaa's se refuerza con la l-glutamina, otra ayuda prevista para reducir el catabolismo.

Micronized Creatine 500g

Creatina Monohidrato Micronizada 500g de HSN Raw Series

La creatina es una ayuda potencialmente efectiva para mejorar el rendimiento deportivo y la recuperación energética muscular. Con su uso continuado, conseguiremos mantener repletos los depósitos de ATP, a los cuales recurre el organismo para esfuerzos máximos intermitentes.

Citrulline Malate

Citrulina Malato 500g de HSN Raw Series

La citrulina malato cumplirá dos funciones: mejorar el rendimiento deportivo desde el punto de que gracias a sus características actuará como precursor del óxido nítrico, es decir, potenciará la vasodilatación de capilares sanguíneos, llevando mayor flujo de oxígeno y nutrientes a la célula muscular; y ayudar en la resíntesis de ATP, la moneda de intercambio energético que se utiliza en los esfuerzos máximos, y que necesitará de un cierto periodo de tiempo para volver a encontrarse disponible. Por otro lado, desde un punto de vista fisiológico, la citrulina malato actúa como un desintoxicante de deshechos metabólicos derivados de la intensidad de la actividad física, siendo por tanto un potente antioxidante.

¿CÓMO TOMAR?

Micronized Creatine: tomar una dosis ajustada según: 0,1 x Kg de peso corporal. La tomaremos con el batido de después del entrenamiento. Si no se entrena lo tomaremos mezclada con un vaso de agua con cualquier comida.

INTRAENTRENAMIENTO

Este pack está enfocado al uso durante un entrenamiento de media duración o bien un evento o competición que trasncurre durante varias horas. Por tanto, se tomará a modo de bebida intra-entreno, guardando las siguientes proporciones:

  • 750ml de agua fría
  • 2 scoop de Evodrink
  • 1 scoop de Citrulline Malate

Mantener esta proporción por cada hora de entrenamiento o sesión deportiva.

Justo antes de salir, tomar 1 scoop de Evobcaa's.

Al llegar, tomar 1 scoop de Evobcaa's junto a la dosis de creatina

Tabla Nutricional

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