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CLARA DE HUEVO EN POLVO

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CLARA DE HUEVO EN POLVO

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Clara de huevo deshidratada en polvo.
 

CLARA DE HUEVO EN POLVO está recomendado para los siguientes deportes:

  • Deportes de Fondo
  • Deportes Extremos
  • Deportes de Lucha
  • Deportes de Fuerza
  • Deportes de Potencia
  • Deportes de Raqueta
  • Deportes de Equipo
  • Deportes Acuáticos

Descripción

  • Clara de huevo deshidratada en polvo
  • Alimento esencial en la dieta de los deportistas
  • Fuente de aminoácidos esenciales
  • Baja en carbohidratos
  • No contiene grasas ni colesterol
  • Ayuda a cubrir los requerimientos de proteínas
  • Ideal para la elaboración de recetas de cocina

¿Qué es la clara de huevo en polvo?

Egg White Powder de HSN Raw Series es un complemento alimenticio a base clara de huevo. Este alimento se obtiene al separar la clara de la yema del huevo y someter a la clara a un proceso de deshidratación.

La clara de huevo es realmente un alimento único, siendo usada ampliamente cuando buscamos ganar masa muscular o perder peso, pues se trata de un alimento que es pura proteína, sin grasas, carbohidratos ni colesterol. La proteína de clara de huevo en polvo posee una alta digestibilidad y es aprovechada por el organismo dado a que es una proteína de alto valor biológico (100)

De hecho, la calidad de las proteínas de la clara del huevo es un referente a la hora de valorar la calidad de las proteínas de otros alimentos de origen animal y vegetal. La albúmina de huevo contiene además los 9 aminoácidos esenciales en unas cantidades importantes.

¿Cuáles son las propiedades de la clara de huevo en polvo?

Información nutricional

Cada 100 gramos de clara de huevo, que equivale aproximadamente a unas 3-4 claras líquidas, aportan al organismo de 11 gramos de proteínas de una excelente calidad, con 0% grasa, 0% colesterol y aproximadamente unos 0,5 gramos de hidratos de carbono. Es además muy rica en vitaminas A, D, K, B2, B5, B12 y minerales como fósforo, magnesio, potasio y selenio.

Alimento ideal para el desarrollo muscular

Los suplementos de clara de huevo en polvo son una herramienta de vital importancia, ya que ayudan a cubrir las necesidades de proteínas de la dieta de los deportistas y sus altos contenido en aminoácidos esenciales y ramificados (BCAA’s donde destaca la leucina) que favorecen la síntesis de proteínas favoreciendo la recuperación y el aumento de masa muscular.

Favorece la pérdida de peso

Su consumo contribuye a mantener la masa muscular en procesos de pérdida de peso y además brinda sensación de saciedad.

Intolerancias alimenticias

La proteína de huevo es una excelente alternativa a la proteína de suero de leche, por lo que está indicada sobre todo para las personas con intolerancia a la lactosa o que siguen una dieta ovo-lactovegetariana (una forma de vegetarianismo que permite el consumo de huevos y productos lácteos).

Versatilidad en la cocina

Hay infinitas recetas que podemos preparar con la clara de huevo (tortitas, flanes, bizcochos, pasteles, merengues, etc.). La clara de huevo en polvo es una forma muy cómoda de aumentar el contenido proteico de nuestros platos y cubrir los requerimientos de proteínas de todo tipo de personas.

¿Quién debe de tomar clara de huevo en polvo?

  • Depositas o persona activa que buscan una dosis extra de proteínas de alta calidad para enriquecer su dieta.
  • Personas con intolerancia a la lactosa como alternativa a la proteína de suero de leche.
  • Ideal para enriquecer la dieta de personas ovolactovegetarianas.
  • Deportistas en etapa de definición o pérdida de peso que buscan una ayuda para mantener la masa muscular a través de una fuente rica en proteínas y baja en grasas y carbohidratos.
  • Cualquier persona que busque tomar proteínas para contribuir a un buen estado nutricional o que necesite este alimento para la elaboración de recetas de cocina.

Tabla Nutricional

Tabla Nutricional CLARA DE HUEVO EN POLVO 1Kg

por serviciopor 100g
Información CLARA DE HUEVO EN POLVO 1Kg
Tamaño del servicio: 1 dosificador (30g)
Tomas por envase: 33
Cantidad por servicio
Valor Energético100,8
Proteínas25,2g
Sal0,9g
Ingredientes: Clara de huevo en polvo.

Como tomar CLARA DE HUEVO EN POLVO:

Recomendamos añadir 1 cucharada (30g) a 200ml de agua. Consumir en cualquier momento del día para incrementar tu ingesta de proteínas. Es un alimento ideal para elaborar todo tipo de recetas de reposterías (flanes, bizcohos, pasteles, tortitas, merengues, etc).
Advertencias: Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio, consulta con tu médico primero. Una vez abierto conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Preguntas

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  • P

    Álvaro 31/03/2017

    Al mezclarlo con agua ¿se pueden freir como las claras líquidas que venden en los supermercados?

  • R

    Javier C. 31/03/2017

    Hola Álvaro, al reconstituirlas las puedes utilizar exactamente de las misma forma que esas claras. Un saludo.

  • P

    Francisco 24/03/2017

    Cuando mezclo en el vaso de shaker el huevo en polvo que indica el paquete con el agua genera gran cantidad de espuma, ¿se toma así o tengo que esperar a que desaparezca para cocinarla?

  • R

    Javier C. 24/03/2017

    Hola Francisco, puedes utilizarla para cocinar, dejando que repose. Un saludo.

  • P

    Iván 30/01/2017

    Hola, mi consulta es a cuánto equivalen en claras los 30gr del servicio. Gracias

  • R

    Javier C. 30/01/2017

    Hola Iván, en torno a unas 7-8 claras. Un saludo.

  • P

    Álvaro 28/11/2016

    ¿Se pueden tomar en batido o solo para cocinar?

  • R

    Javier C. 28/11/2016

    Hola Álvaro, ambas opciones son viables. Un saludo.

  • P

    Pedro 07/10/2016

    Hola! Mi consulta es si la clara de huevo en polvo ha pasado por un proceso de pasteurización. ¿Es así? Gracias, Pedro

  • R

    Javier C. 07/10/2016

    Hola Pedro, efectivamente, durante el proceso de manufacturación de este producto, se encuentra la fase de pasteurización.

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Pregunta sobre:CLARA DE HUEVO EN POLVO

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31 OPINIONES SOBRE CLARA DE HUEVO EN POLVO
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Efectividad
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Excelente
Daniel, 19/04/2017

Una excelente alternativa para los estudiantes o trabajadores que no disponemos de mucho tiempo para comernos tranquilos unas tortillas. El olor parece un poco desagradable, pero en sabor son como unas claras normales y si las haces en un batido con otros alimentos ni se nota. Muy buena calidad. Simplemente cambiaría la presentación en bolsa para los paquetes de 2 kg pues se hacen un poco incómodos.

Excelente
A. Javier, 18/04/2017

Este tipo de clara es excelente por su presentación y porque es muy fácil de usar.

Muy buena
Conrado, 12/04/2017

Proteína de primera calidad

100% Clara de huevo
Arkaitz, 10/04/2017

100% Clara de huevo y nada más. Perfecto.

Muy práctico
Víctor, 09/04/2017

Ideal para recetas, el envase como todos los tipo bolsa tiene mal cierre.

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