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PROTEÍNA DE SOJA AISLADA

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PROTEÍNA DE SOJA AISLADA

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Proteína aislada de soja. Gran aporte de proteínas. Sin Aspartamo ni Acesulfamo-K
Proteínas de soja
Sin Lactosa
Apto Vegetariano
 

Descripción

  • 25g de proteína
  • Sólo 118kcal
  • 0,08g de azúcar
  • Libre de Aspartamo y Acesulfamo-K
  • Sin colesterol ni lactosa
  • Libre de OGM

¿Qué es Proteína de Soja Aislada?

Proteína de Soja Aislada de HSN Essentials se trata de un complemento a base de proteína vegetal, orientado especialmente para las personas que sigan una dieta vegana o vegetariana, aunque por supuesto pueden ser tomadas por cualquier persona que siga una forma de alimentación más libre, y que busquen mantener un estilo de vida saludable.

Este tipo de proteína representa una excelente alternativa a los batidos de proteínas procedentes del suero de leche o whey protein, así como otras fuentes, tales como la carne o albúmina de huevo.

¿Cuáles son las propiedades de las proteínas de Soja?

Posee un perfil de aminoácidos completo, es decir, podremos disponer de todo el espectro de ellos (aminoácidos esenciales y no esenciales), siendo por tanto equiparable su valor biológico al de la proteína animal, algo que sólo posee la soja dentro de las proteínas vegetales.

Cuando la toma de proteínas asiladas se combina con una dieta adecuada y un régimen de ejercicio, contribuyen al mantenimiento/crecimiento de la masa muscular.

Otra importante aspecto se trata del tipo de proteína, Aislado, lo que significa que nos encontramos con un suplemento en cuyo proceso de elaboración ha sido refinado, eliminando prácticamente la lactosa y grasas, obteniéndose un producto más puro. Además no se ha edulcorado mediante Aspartamo ni Acesulfamo-K.

Libre de OGM

Desde el punto de vista de la salud la materia prima utilizada es a partir de fuentes totalmente libres de OGM, los cuales se tratan de organismos tratados en laboratorio para modificar su material genético, dando como resultado combinaciones inestables de plantas, animales, bacterias y genes virales que no se producen en la naturaleza o por medio de métodos tradicionales de reproducción de cruz. Dado que su interacción con la salud no está totalmente demostrada como inocuo y tal que no se sabe a ciencia cierta que no produzcan daños a largo plazo, se ha descartado su utilización.

Beneficios de la proteínas de Soja

Fuente de proteínas de calidad

Pese a su origen vegetal, podremos considerarla tal cual otras fuentes más populares, dado que nos ofrecerán los aminoácidos esenciales. Con ello vamos a realizar un estupendo aporte con proteínas que favorezcan al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.

Rendimiento deportivo

Dentro de su perfil de aminoácidos encontramos los BCAAs o Aminoácidos Ramificados, los cuales forman en torno al tercio total del músculo esquelético. El aporte externo es necesario dado que se tratan de aminoácidos esenciales. Con ello, vamos a intervenir en a reducir el daño ocasionado por el estrés físico y la rotura de fibras musculares, para propiciar la regeneración y creación de nueva masa muscular, dando como resultado, un mejor rendimiento. (1)

Apoyo para el sistema inmunológico y acción antioxidante

La soja ha ganado un poco de popularidad debido a sus aplicaciones generales para el apoyo a la salud. Contiene una alta cantidad de isoflavonas y saponinas, pero dos tipos de isoflavonas que contiene, y que especialmente ayudan a potenciar la salud, son la genisteína y la daidzeína. Ambas poseen propiedades para neutralizar los radicales libres, los cuáles son agentes que tienden a producir daño oxidativo a nivel celular, sobre todos los tejidos que constituyen nuestros sistemas. Asimismo estimulan y mejoran la función del sistema inmune, fortaleciéndolo. (2)

¿Cómo tomar Proteína de Soja?

A la hora de tomar la proteína de soja, tenemos varias opciones. Podemos realizar batidos, mezclando con agua o leche vegetal. De esta manera nos servirá de perfecto batido para después de entrenar. Como desayuno, añadir el batido a un bol de cereales, y aumentar el contenido proteico.

También se pueden realizar recetas como muffins, pancakes, cupcakes o bizcochos.

Por otro lado, se puede combinar con otras fuentes, si nuestra dieta lo mantiene, y completar los requerimientos de nutrientes con una alimentación sana.

Con qué combinar la Proteína de Soja

La proteína de soja puede ser combinada con prácticamente cualquier tipo de producto, así como tomarse en una fase de definición o aumento de volumen. Entre los productos que podemos tomar se encuentran:

  • Proteínas vegetales (si mantenemos la dieta vegana o vegetariana) o cualquier otra fuente
  • Carbohidratos
  • Aminoácidos
  • Creatina
  • Precursores hormonales
  • Multivitamínicos y minerales

Presentación

Proteína de Soja Aislada se ofrece en formato de bolsa con cierre zip, de 2kg en dos sabores: chocolate y vainilla.

¿Quién puede tomar la Proteína de Soja?

  • Cualquier persona que busque cubrir los requerimientos de proteína diaria a través de una fuente vegetal.
  • Personas intolerantes a la lactosa.

Referencias

1. Shenoy S, Dhawan M, Singh Sandhu J. Four Weeks of Supplementation With Isolated Soy Protein Attenuates Exercise-Induced Muscle Damage and Enhances Muscle Recovery in Well Trained Athletes: A Randomized Trial. Asian J Sports Med. 2016 May 23;7(3):e33528. eCollection 2016 Sep.
2. Clair RS, Anthony M. Soy, isoflavones and atherosclerosis. Handb Exp Pharmacol. 2005;(170):301-23.

Tabla Nutricional

Tabla Nutricional PROTEÍNA DE SOJA AISLADA 2Kg CHOCOLATE

por serviciopor 100g
Información PROTEÍNA DE SOJA AISLADA 2Kg CHOCOLATE
Tamaño del servicio: 1 dosificador (30g)
Tomas por envase: 66
Cantidad por servicioVRN*
Valor Energético117,7++
Grasas0,2g++
de las cuales saturadas0g++
Hidratos de Carbono1,3g++
de los cuales azúcares0,1g++
Fibra1,2g++
Proteínas23,6g++
Sal0,6g++
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Ingredientes: Aislado de proteína de soja, polvo de cacao, aroma de chocolate, polvo de algarroba, Espesante E412 (goma guar), Espesante E415 (goma xantana), cloruro de sodio, Estabilizador E466 (carboximetilcelulosa sódica), dextrosa, maltodextrina, Edulcorante E955 (sucralosa), fosfato monopotásico.

Como tomar PROTEÍNA DE SOJA AISLADA:

Tomar 1 cazo (30g) por toma. Mezclarlo con 150-250ml de leche o agua, agitarlo y consumir.
Advertencias: Una vez abierto conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Perfil de Aminoácidos PROTEÍNA DE SOJA AISLADA 2Kg CHOCOLATE

AminogramaPor 100g
L-Alanina3151mg
L-Arginina5897mg
Ácido L-aspártico9189mg
L-Cisteina2339mg
Ácido L-Glutámico14722mg
L-Glicina3034mg
L-Histidina2388mg
L-Isoleucina3089mg
L-Leucina6690mg
L-Lisina4834mg
L-Metionina1121mg
L-Fenilalanina3459mg
L-Prolina3961mg
L-Serina4059mg
L-Treonina2580mg
L-Triptófano1336mg
L-Tirosina2812mg
L-Valina3642mg

INFORMACIÓN ADICIONAL

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  • P

    Emilio Abelenda 24/07/2017

    Querría saber si es de cultivo transgénico o natural, gracias.

  • R

    Javier C. 24/07/2017

    Hola Emilio, tal como se detalla en la descripción, es libre OGM. Un saludo.

  • P

    Ana 13/07/2017

    ¿Es de absorción lenta y recomendable para tomar antes de ir a dormir? Saludos.

  • R

    Javier C. 13/07/2017

    Hola Ana, no es una proteína de liberación secuencial. Si buscas de ese tipo: https://www.hsnstore.com/proteinas-liberacion-secuencial. Un saludo.

  • P

    María 05/04/2017

    Soy celíaca y quisiera saber si contiene gluten. Gracias

  • R

    Javier C. 05/04/2017

    Hola María, debido a la contaminación cruzada, pudiera contener alguna traza de este alérgeno. Un saludo.

  • P

    Mónica 29/03/2017

    ¿Cuántas veces al día tengo que tomar Soy Protein Isolate? ¿o es una sola toma de 30grs? Gracias

  • R

    Javier C. 29/03/2017

    Hola Mónica, la cantidad de tomas irá en función de tus necesidades respecto a los requerimientos proteicos. De tal modo, con este producto puedes completar la cantidad diaria de proteínas que necesitas. De manera general, se recomiendan entre 1-3 tomas al día. Un saludo.

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75 OPINIONES SOBRE PROTEÍNA DE SOJA AISLADA
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67 100 0

Proteína de soja aislada sabor Vainilla.

Calidad precio está genial, sacia mucho, el sabor bastante dulce pero bien, escogí vainilla. El inconveniente, es el formato en el que viene ... sobre bolsa ... con cierre tipo "zip" el cuál no acaba de cerrar bien ... se debería mejorar y así quedaría bien cerrado. Cuándo termine esta, probaré la de chocolate, por tanto repetiré seguro! Muchas gracias equipo seguir trabajando!

87 100 0

Buena proteina, buen sabor, buen precio, mejorable presentación

Buena, vegana, se disuelve muy bien. Sabor neutro pasable. Sabrosa mezclada con leche de arroz p.ej. No hace grumos. Llevo poco tiempo consumiéndola pero por el momento efectiva. Buena digestión. Mejorable presentación pues has de pasar el contenido a un bote o similar si o si. Recomendable.

74 100 0

Recomendada totalmente

He probado la de guisante y comparada con esta la de guisante no tiene nada que hacer. El sabor de esta es muchísimo mejor, se disuelve bien. Es muy buena proteína.

60 100 0

Buen producto

Sabor bueno y de fácil disolución,calidad precio excelente,lo único malo del producto es el envase,no cierra bien,en bote sería lo ideal. Lo digo porque es un producto que llevo usando más de 1 año y es la única pega que yo puedo poner.

80 100 0

Buen aminograma

Proteína con un aminograma excelente, aunque su textura y sabor dejan mucho que desear.

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