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PROTEÍNA DE GUISANTE AISLADA

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PROTEÍNA DE GUISANTE AISLADA

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Proteína de guisante de exquisito sabor y perfecta disolución. Sin Aspartamo ni Acesulfamo-K
Sin Lactosa
Apto Vegetariano
 

PROTEÍNA DE GUISANTE AISLADA está recomendado para los siguientes deportes:

  • Deportes de Fondo
  • Deportes Extremos
  • Deportes de Fuerza
  • Deportes de Equipo
  • Deportes Acuáticos

Descripción

  • 22g de proteína por servicio
  • 4g de BCAAs por servicio
  • Menos de 118kcal
  • Menos de 0,1g de azúcar
  • Libre de Aspartamo y Acesulfamo-K
  • Sin colesterol ni lactosa

¿Qué es Proteína de Guisante Aislada?

Proteína de Guisante Aislada de HSN Essentials se trata de un complemento nutricional a base de la proteína de guisante, la cual es de origen vegetal ideal para las personas que siguen una dieta en la cual no comen productos de origen animal. No obstante, su uso está del mismo modo indicado para toda aquella persona que no mantiene estos hábitos, pero si pretende mantener unos adecuados niveles de proteína en su dieta a la par de un estilo de vida saludable.

Cuando la toma de proteínas asiladas de guisante se combina con una dieta adecuada y un régimen de ejercicio, contribuyen al mantenimiento/crecimiento de la masa muscular.

¿Qué propiedades tiene las proteínas de Guisante o Pea Protein?

Pureza

Está libre de colesterol y lactosa, dado que nos encontramos con el tipo Aislado, en cuyo proceso de elaboración se consigue eliminar casi por completo estos elementos no deseados. Además como edulcorantes no se han añadido ni Aspartamo ni Acesulfamo-K. Es extremadamente baja en calorías y además no aporte prácticamente azúcar.

Libre de OGM

Para su elaboración se han utilizado fuentes totalmente libres de OGM. Un Organismo Genéticamente Modificado se tratan de organismos cuyo material genético ha sido manipulado artificialmente en un laboratorio mediante la ingeniería genética, o GE. Esta relativamente nueva ciencia crea combinaciones inestables de plantas, animales, bacterias y genes virales que no se producen en la naturaleza o por medio de métodos de cruzamiento tradicionales. En este sentido, no se puede predecir con total exactitud que dichos productos sean inocuos para la salud, por lo tanto, se han descartado totalmente de ser utilizados.

Excelente alternativa a fuentes animales

También está considerada una espléndida alternativa para aquellas personas que presenten alergías a la leche y sus productos derivados, o que no deban tomar whey protein (proteína de suero de leche) ni caseína, personas con intolerancias a la lactosa, y aquellas personas veganas o vegetarianas que sí presentan síntomas de intolerancia a la soja, así como personas intolerantes al gluten. También es de fácil digestión y no causa hinchazón, un efecto secundario común de muchas otras proteínas en polvo.

Además ofrece un excelente aminograma donde podemos encontrar los BCAAs (aminoácidos ramificados) con importantes propiedades de cara a la recuperación y ganar masa muscular.

Beneficios de la Proteína de Guisante o Pea Protein

Contribuye con los requerimientos nutricionales

La cantidad de proteínas que se deben consumir en la dieta, y sobre todo si se acompaña de ejercicio físico, y en concreto el entrenamiento con cargas, requiere de un aporte extra. Gracias a éste, vamos a poder recuperarnos de manera satisfactoria del entrenamiento, y mediante el estímulo inducido por el estrés físico y la rotura de fibras musculares, propiciar precisamente la regeneración y creación de nueva masa muscular. (1)

De este modo, cumplimentar nuestro requerimientos a partir de diversas fuentes será lo más beneficioso. En este sentido se va a contribuir con ello mediante un exquisito aporte proteico a partir de una fuente que posiblemente podrá ser consumida por cualquier persona, sin importar las intolerancias o tipo de dieta.

Aumentar masa muscular y el rendimiento físico

Tras analizar los beneficios que pueda tener la ingesta de proteínas, un estudio ha revelado que: 'La complementación con proteínas puede aumentar la masa muscular y el rendimiento cuando el estímulo de entrenamiento es adecuado (por ejemplo, frecuencia, volumen, duración) y la ingesta dietética es consistente con las recomendaciones para individuos físicamente activos.

Para los individuos no entrenados, el consumo de proteína complementaria probablemente no tiene ningún impacto en la masa magra y la fuerza muscular durante las primeras semanas de entrenamiento de resistencia. Sin embargo, a medida que aumenta la duración, frecuencia y volumen del entrenamiento de resistencia, la suplementación de proteínas puede promover la hipertrofia muscular y aumentar las ganancias en la fuerza muscular en individuos no entrenados y entrenados. La evidencia también sugiere que la suplementación de proteínas puede acelerar las ganancias tanto en energía aeróbica como anaeróbica.' (2)

¿Cómo tomar la Proteína de Guisante?

A la hora de introducir este nutriente en la alimentación tenemos varias posibilidades. Podemos tomar batidos mezclado con agua o leche de origen vegetal, y que nos sirva como excelente comida de post-entrenamiento para el aporte de proteínas para la fase de recuperación y ganar masa muscular.

Asimismo, si necesitamos realizar un aporte nutricional a base de proteínas, en cualquier momento del día, también podemos hacer uso. Así, podemos confeccionar diferentes recetas fitness, tales como:

  • Mezclar junto a la Harina de Arroz
  • Mezclar con queso fresco o yogures
  • Muffins
  • Pancakes
  • Bizcochos proteicos

Presentación

Se puede comprar dentro de la línea HSN Essentials. Se ofrece en formato de bolsa con cierre zip, de 2kg y está dipsonible en tres sabores: chocolate, vainilla y neutro.

¿Quién puede tomar las proteínas de Guisante?

  • Cualquier persona que busque cubrir los requerimientos de proteína diaria a través de una fuente vegetal.
  • Deportistas en general para promover el desarrollo y la recuperación muscular.
  • Personas intolerantes a la lactosa.

Referencias

1. Babault N, Païzis C, Deley G, Guérin-Deremaux L, Saniez MH, Lefranc-Millot C, Allaert FA. Pea proteins oral supplementation promotes muscle thickness gains during resistance training: a double-blind, randomized, Placebo-controlled clinical trial vs. Whey protein. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Jan 21;12(1):3. doi: 10.1186/s12970-014-0064-5. eCollection 2015.
2. Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HR. The effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review. Sports Med. 2015 Jan;45(1):111-31. doi: 10.1007/s40279-014-0242-2.

Tabla Nutricional

Tabla Nutricional PROTEÍNA DE GUISANTE AISLADA 2Kg CHOCOLATE

por serviciopor 100g
Información PROTEÍNA DE GUISANTE AISLADA 2Kg CHOCOLATE
Tamaño del servicio: 1 dosificador (30g)
Tomas por envase: 67
Cantidad por servicioVRN*
Valor Energético112,4++
Grasas2g++
de las cuales saturadas0,3g++
Hidratos de Carbono1,6g++
de los cuales azúcares0,1g++
Proteínas21,8g++
Sal0,002g++
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Ingredientes: Aislado de proteína de guisante, polvo de cacao, polvo de algarroba, aroma de vainilla, aroma de chocolate, Espesante E412 (goma guar), extracto de cacao, Edulcorante E955 (sucralosa).

Como tomar PROTEÍNA DE GUISANTE AISLADA:

Tomar 1 cazo (30g) por toma. Mezclarlos con 150-250ml de leche o agua, agitarlo y consumir.
Advertencias: Una vez abierto conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Perfil de Aminoácidos PROTEÍNA DE GUISANTE AISLADA 2Kg CHOCOLATE

AminogramaPor 100g
L-Alanina3110mg
L-Arginina6292mg
Ácido L-aspártico8317mg
L-Cisteina723mg
Ácido L-Glutámico12150mg
L-Glicina2965mg
L-Histidina1808mg
L-Isoleucina3254mg
L-Leucina6075mg
L-Lisina5207mg
L-Metionina796mg
L-Fenilalanina3978mg
L-Prolina3254mg
L-Serina3833mg
L-Treonina2820mg
L-Triptófano723mg
L-Tirosina2748mg
L-Valina3616mg

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  • P

    Carlos 03/07/2017

    Buenas, quisiera saber si contiene OGM? Muchas gracias

  • R

    Javier C. 03/07/2017

    Hola Carlos, está libre de OGM. Un saludo.

  • P

    Juan 12/06/2017

    Buenos días, al hacer la compra me vino un cazo mezclador que marcaba del 10 hasta el setenta, ¿en el 30 serian 30 gr? Es que me parece poco y con una toma de 30gr es la cantidad necesaria de proteínas ....muchas gracias

  • R

    Javier C. 12/06/2017

    Hola Juan, la indicación del dosificador no expresa unidad de peso, sino de volumen. La forma correcta de toma del producto sería tomar 1 dosificador completo, para mezclarlo con 150-250ml de agua. Un saludo.

  • P

    Antonia 15/05/2017

    ¿Contiene gluten?

  • R

    Javier C. 15/05/2017

    Hola Antonia, pudiera contener trazas, debido a la contaminación cruzada, al no poseer el sello "Gluten Free". Un saludo.

  • P

    Kika 12/04/2017

    Hola! Tengo dudas sobre la cantidad de proteínas que se deben ingerir al día...Por las mañanas tomo avena con clara de huevo, además de esas proteínas ¿se podría tomar un batido o habría que ir sustituyendo? Gracias!!

  • R

    Javier C. 12/04/2017

    Hola Kika, tal como dices, al día tienes que cumplir una cantidad determinada de proteína, y para ello, la puedes repartir durante el día, seleccionando las fuentes que desees, como la proteína de guisante. Aquí puedes ampliar información: https://www.hsnstore.com/blog/que-cantidad-de-proteinas-necesitas/ y https://www.hsnstore.com/blog/como-tomar-la-proteina/

  • P

    Ney 07/04/2017

    ¿Esta proteína se altera si la añadimos a hamburguesas o a productos que va a ser horneados? Saludos.

  • R

    Javier C. 07/04/2017

    Hola Ney, tal como expliqué en uno de los comentarios de esta receta: https://www.hsnstore.com/blog/recetas-de-bizcochos-proteina/, puedes emplear la proteína para tus recetas. Un saludo.

  • P

    Diego 15/02/2017

    Hola. ¿La proteína de guisante contiene lecitina de soja? en el caso de que sí,¿en qué cantidad?,¿es soja transgénica? Gracias. Un saludo.

  • R

    Javier C. 15/02/2017

    Hola Diego, no contiene lecitina de soja. Un saludo.

  • P

    Anna 14/10/2016

    Hola ¿no existen los formatos de 500g de sabores? Quisiera probar la vainilla y chocolate de arroz pero 2 kg son demasiados para cada sabor. Gracias!

  • R

    Javier C. 14/10/2016

    Hola Anna, actualmente disponemos de sólo sabor neutro en el formato de 500g.

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61 OPINIONES SOBRE PROTEÍNA DE GUISANTE AISLADA
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Muy buen producto.
Jaume, 13/08/2017

Precio insuperable. Me gusta mucho su sabor neutro.

Lo que buscaba
Eusebio, 11/08/2017

Se trata de una proteína de una calidad aceptable, fácil de tragar, económica, con un sabor que no es horrible, muy fácil de camuflar ... Seguiré comprándola yo creo.

BUENA PROTEINA
F JESUS, 09/08/2017

Buena proteína, falla el envase, muy buen precio.

Aceptable
Merce, 01/08/2017

Buena proteina, sabor neutro, facil de dispersar. Envase nefasto. Muy buen precio

Proteína bastante bien, calidad prexio
Juan Carlos, 01/08/2017

Las proteína en sabor no está nada mal, con respecto a la proteína aún estoy esperando resultados y la bolsa un poco difícil cerrar.

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