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ESPIRULINA EN POLVO 100% PURA

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ESPIRULINA EN POLVO 100% PURA

Desde

10,89 €


Catalogada como un “Superalimento” por la UNESCO.
 

Descripción

  • Espirulina en polvo 100% pura
  • Catalogada como un “Superalimento” por la UNESCO
  • Rica en antioxidantes (clorofila, betacaroteno, ficocianina, vitamina E)
  • Fuente de vitaminas y minerales
  • Rica en aminoácidos esenciales

¿Qué es la Espirulina?

Espirulina 100% Pura de HSN Essentials es un complemento a base de espirulina (Arthrospira platensis) un tipo de micro-alga unicelular que recibe este nombre debido a su forma en espiral.

La espirulina tiene un color azul verdoso, debido especialmente por la presencia de clorofila, que le da su coloración verdosa y de ficocianina, que le aporta una tonalidad azul. La existencia de la espirulina se remonta a unos 3.500 millones de años. De hecho, hay constancia de que la cultura Maya ya consumía espirulina.

Se cree que es una de las plantas más antiguas del mundo y sin duda, la más pequeña. El alga espirulina se desarrolla de forma espontánea en lagos alcalinos (como por ejemplo el Texcoco de México o el Lago Chad del homónimo país africano), donde las condiciones evitan la proliferación de otros organismos vivos.

Superalimento Espirulina

Este factor hace que la espirulina sea un alimento de confianza, pues en aguas alcalinas existen muy pocas bacterias. No es sometida a ningún tratamiento que no sea el secado, por lo tanto, está exenta de sufrir contaminaciones bacterianas. La spirulina está catalogada como un superalimento debido a la cantidad de nutrientes que proporciona.

De hecho, es una de las fuentes proteínas vegetales más digeribles, incluso más que la de la carne de vacuno. Es rica en multitud de vitaminas, minerales, ácidos grasos esencialesácidos nucleicos (ADN y ARN), clorofila, y fitoquímicos. Se dice que la espirulina es un alimento del futuro ya que tiene la capacidad de producirse muy rápido (dobla su biomasa en 4/5 días) en estanques de poca profundidad, dando un rendimiento proteico por unidad de superficie 20 veces mayor a la soja, 40 veces mayor al maíz y 400 veces superior al ganado vacuno.

Propiedades de la Espirulina

Este micro alga azul-verdosa posee un elevado contenido en proteínas (tiene 21 de los 23 aminoácidos y los 8 esenciales. Casi el 70% de su peso está formado por aminoácidos (incluyendo el aminoácido triptófano que es un gran agente antidepresivo).

Vitaminas de la Espirulina

Respecto a las vitaminas que contiene, cabe mencionar su gran aporte de vitamina A (10 veces más que la zanahoria y en la forma de betacaroteno), B1, B2, B5, B6, ácido fólico, E y H.

La espirulina es conocida por ser una excelente fuente de vitamina B12, por lo que un suplemento de espirulina resulta muy beneficioso sobre todo para las personas vegetarianas/veganas.

Minerales de la Espirulina

Respecto a su aporte de minerales, la espirulina es tiene un elevado contenido en hierro muy biodisponible (5 veces más que el hígado); 10g de espirulina satisfacen la dosis diaria recomendada de hierro. Pero, además, el alga espirulina es rica en otros minerales como magnesio, germanio, potasio, manganeso, fósforo, selenio, calcio, cromo, cobre y zinc y es muy baja en sodio. Esta microalga es además rica en clorofila, carotenos, ácidos nucleicos, enzimas y fibra soluble (mucílagos).

Ácidos Grasos de la Espirulina

Respectos a los ácidos grasos, aunque la espirulina no contiene una elevada cantidad (normalmente oscila entre el 7%), los ácidos grasos que contiene son de gran calidad ya que contiene Omega 3 y 6, donde destacamos sus contenidos en ácido graso activado: el GLA (gamma-linolénico), esencial en la síntesis de los eicosanoides beneficiosos.

Calorías de la Espirulina

La espirulina sólo aporta entre un 15 y un 25% de azúcares, donde destaca la presencia de un tipo de azúcar natural (ramnosa) que favorece el metabolismo de la glucosa y tiene una acción beneficiosa sobre la diabetes. 10g de espirulina tan solo aporta al organismo 36 calorías, razón por la cual es muy aconsejable en dietas de control de peso.

Beneficios de la Espirulina

  • Debido a su elevado contenido de antioxidantes, la espirulina es el perfecto aliado para mantener saludable nuestro sistema inmune (betacaroteno, ficocianina, vitamina E), polisacáridos (Ca-Spirulan) y los aminoácidos alanina y acido pantoténico.
  • La espirulina contiene una enzima de restricción llamado (SPL1) que evita la proliferación de microbios, hongos y levaduras, y que la protege de virus y bacterias.
  • Es efectiva contra los distintos tipos de virus debido a la ficocianina, los sulfolípidos y el Ca-Spirulan de la spirulina.
  • Ayuda a regular los niveles de colesterol en sangre debido a su contenido en ácido gamma-linolénico y niacina.
  • Gracias a su contenido en clorofila que es un poderoso agente desintoxicante, ayuda a eliminar del organismo los metales pesados (plomo, mercurio) y los restos de medicamentos.
  • La combinación de prolina y la vitamina B12, que ofrece la espirulina ayuda a potenciar la flora intestinal del lactobacilo que estimula la digestión, la asimilación de los nutrientes y evita las infecciones del intestino.
  • La espirulina es un gran aliado para los diabéticos debido a que ayuda a regular los niveles de azúcares en sangre debido sobre todo a su contenido en magnesio, cromo y las vitaminas B1, B12 y B3.
  • La espirulina es un gran aliado en dietas de control de peso.
  • Ofrece protección cardiovascular gracias a su contenido en ácidos grasos esenciales, vitaminas E y B6 y selenio.
  • Debido a su riqueza en hierro, magnesio, ácido fólico y vitaminas B6 y B12, la espirulina es un gran aliado para evitar la anemia.
  • Es rica en minerales que intervienen en la correcta mineralización ósea como el calcio, el magnesio, el potasio, el zinc y el fósforo. La espirulina puede ayudar a prevenir la osteoporosis.
  • Debido a su elevado contenido en vitaminas, minerales, ácidos grasos, aminoácidos, proteínas y las sustancias fotoquímicas, la spirulina aumenta la energía y la vitalidad.

¿Quién debe tomar Espirulina?

  • Personas que buscan añadir un alimento muy nutritivo a su dieta con un aporte elevado de elementos antioxidantes.
  • Ideal para personas que se encuentran en periodos de agotamiento tanto físico como intelectual: épocas de exámenes, estrés, desnutrición, convalecencia, etc.
  • Ideal para vegetarianos/veganos, deportistas y personas que llevan a cabo una dieta de control de peso.

Tabla Nutricional

Tabla Nutricional ESPIRULINA EN POLVO 100% PURA - 150g

Información ESPIRULINA EN POLVO 100% PURA - 150g
Tamaño del servicio: 1 dosificador (5g)
Tomas por envase: 30
Cantidad por servicio
Espirulina (Arthrospira plantesis)5g
Ingredientes: Espirulina en polvo 100% pura (Arthrospira platensis).

Como tomar ESPIRULINA EN POLVO 100% PURA:

Como complemento alimenticio, tomar 1 dosificador (5g) y mezclarlo con tu batidos, zumo, agua o cualquier otra bebida.
Advertencias: Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio, consulta con tu médico primero. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Una vez abierto conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

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  • P

    Lain 22/08/2016

    Hola! Me gustaría saber si podría hacer una toma de espirulina con el desayuno (en una coctelera con avena), y hacer otra como post entreno junto amilopeptina o dextrosa y 10g de glutamina. Gracias por vuestras atención! Un saludo!

  • R

    Equipo Hsn 22/08/2016

    Hola Lain, puedes administrar las tomas de esta manera sin problema. Un saludo.

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6 OPINIONES SOBRE ESPIRULINA EN POLVO 100% PURA
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Buen producto.
Marcos, 09/11/2016

Espirulina al fin y al cabo, no se le puede pedir que tenga buen sabor. Recomiendo tomarla como chupito, ya que así evitas grumos y se toma rápido. Por lo demás, cumple con su cometido.

Buen producto precio calidad
Antonio, 14/10/2016

Nunca tome espirulina y de momento noto que me recupero antes y más vitalidad. Perfecto. Seguiré comprándola.

Impresión regular.
Alejandro, 09/10/2016

Sabor a alga, como es normal. Mala disolución. Se crean como grumillos. Sin duda recomiendo las pastillas.

Calidad precio muy buena
Francisco , 11/09/2016

Tiene un olor y sabor un tanto raro (pero así es la espirulina ) , yo me la tomo con miel disuelta en agua y va muy bien.

Envase mejorable
Olympia, 28/08/2016

Calidad precio realmente bueno! El envase puede ser mejorable, ya que acabas llenándote de polvo verde cada vez que lo usas. Quizá en formato pastilla no ocurre pero es más difícil de asimilar.

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