Prese e Maniglie

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Le prese e maniglie sono elementi che si possono inganciare in qualsiasi tipo di macchina o attrezzatura universale ed il cui obiettivo è di facilitare lo sviluppo della forza e resistenza perchè lo sforzo da parte dell'atleta venga effettuato nel modo più efficace possibile. In generale, questi accessori vengono utilizzati per lavorare i muscoli appartenenti al tronco e alla parte superiore del corpo.

Il fatto che questi elementi facilitino la presa e lo sviluppo corretto della forza è di grande importanza al fine di evitare lesioni. E, come ben si sa, il movimento del braccio non è l'unico fattore da considerare quando si fa qualche esercizio con il tronco poichè un cattivo sostegno puó portare a ernia alle spalle

D'altra parte, bisogna dire che uno dei principali vantaggi dell' uso di prese e maniglia è quello di consentire l'esecuzione di una grande varietà di esercizi che, senza di loro, sarebbero assolutamente impossibili. A questo proposito, aumentando la gamma del movimento, si potrebbe lavorare meglio alcuni muscoli che altrimenti sarebbero molto complessi.

In HSNstore abbiamo una grande varietà di prese e maniglie in modo da poter portare a quello che più si addice al tipo di allenamento praticato. In ogni caso, le corde di Harbinger, il cui scopo è quello di lavorare in modo più confortevole bicipiti e tricipiti, maniglie e manubri rotanti e dorsali sono i più utili e versatili.

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