Palla Medica y Fitballs

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In HSNstore abbiamo una grande varietà di palle mediche per praticare Fitball. Essenzialmente, la differenza sta nel suo diametro e, di conseguenza, nel peso. Infatti, in questo catalogo potrai facilmente trovare modelli che vanno da 1 kg fino ai 10. Inoltre, generalmente i produttori li differenziano utilizzando colori differenti.

I principali vantaggi offerti dalle palle mediche per Fitball è che permettono sviluppare quasi tutti i muscoli del corpo. Questo si deve principalmente perché permettono una gamma di movimenti molto ampia. Inoltre, se uniamo il fatto che, come abbiamo già accennato, sono disponibili in molti diametri e pesi, ogni utente può allenare con una diverso a seconda delle circostanze fisiche, le esigenze e gli obiettivi.

In un modo standardizzato, il diametro delle palle medica per fitball oscilla tra i 35 e 85 cm , e di solito, sono riempite solo con aria. Il materiale esterno è molto elastico al fine di promuovere la realizzazione degli esercizi. A questo proposito, le possibilità offerte sono pressoché illimitate.

Dobbiamo anche dire che queste palle mediche sono utilizzate per migliorare e allenare numerosi aspetti. Difatti, sono particolarmente utili per lavorare la postura del corpo, la flessibilità e l'equilibrio . Ma sono anche ideali per rilassare i muscoli e ridurre i livelli di stress in qualsiasi zona. Tutto questo in modo molto più facile che attraverso altri meccanismi più complessi.

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