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CREATINE 300g

CREATINE 300g

26,46 €


Puedes ganar 53 Puntos HSN. 53 Puntos = 0,53 €.

  • 25
  • 03/11/2017
Monohidrato de creatina calidad Creapure®. Más fuerza y masa muscular.
 

CREATINE 300g está recomendado para los siguientes deportes:

  • Deportes de Fondo
  • Deportes Extremos
  • Deportes de Lucha
  • Deportes Mentales
  • Deportes de Motor
  • Deportes de Fuerza
  • Deportes de Potencia
  • Deportes de Equipo
  • Deportes Acuáticos

Descripción

Creatine de 226ERS es un complemento alimenticio que aporta al organismo una dosis óptima de creatina monohidrato calidad Creapure®.

La creatina es un compuesto natural que se forma en nuestro cuerpo por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina.

El cuerpo es capaz de sintetizar por sí mismo una pequeña cantidad de creatina al día y el resto debe aportarse a través de la dieta. No obstante, las personas que practican deporte pueden beneficiarse de una dosis extra de creatina en la dieta a través de la suplementación.

La creatina es un suplemento que puede ayudar a aumentar la energía durante el entrenamiento. Nuestro organismo dispone de distintos sistemas energéticos, siendo la fosfocreatina el combustible principal del sistema anaeróbico que es el más explosivo, pero también el que se fatiga más rápido.

Los suplementos con creatina facilita la regeneración de este escaso combustible, facilitando la ejecución de algunas repeticiones extra o ayudando a levantar más peso. Es por ello que la creatina ayuda a aumentar la fuerza y a desarrollar mayor masa muscular.

Las ganancias de músculo y fuerza también se deben a otros factores además del aumento de energía, ya que la creatina favorece un mayor volumen muscular al incrementar el glucógeno muscular y promover una retención de agua intracelular, factores que también mejoran la síntesis de proteína.

El glucógeno extra también mejora el rendimiento en actividades que hacen uso del sistema glucolítico, por lo tanto la cretina puede ser beneficiosa para todo tipo de deportes.

Tabla Nutricional

Tabla Nutricional CREATINE 300g

Información CREATINE 300g
Tamaño del servicio:
Tomas por envase:
Cantidad por 100gVRN*
Creatina100g++
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Ingredientes: 100% Creapure® (Creatina monohidrato).

Como tomar CREATINE 300g:

Como complemento alimenticio, realizar según:Carga rápida: tomar durante 5 días una dosis de 20-30g de creatina repartida en 4 tomas diarias (unos 0,3g/kg/dia).Carga lentra: tomar 3g al día durante 4 semanas (equivale aproximadamente a 0,03g/kg/dia).Mantenimiento: tomar 3g al día durante 8-10 semanas.
Advertencias: Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio, consulta con tu médico primero. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener en lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.

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